皆様こんにちは！
今日は、亜鉛についてのお話をさせて頂きますね♪
皮膚が細胞分裂をする際に正常な遺伝子をつくる為に
必要な亜鉛というミネラル。
亜鉛をきちんと摂取していると乳酸などのたんぱく質を
硬くする物質を分解することもできます。
目安としては、爪の横の皮膚がちょっとでも硬くなっている
という方は亜鉛不足の可能性がありますので、
意識して亜鉛を摂取してみてくださいね♪
皮膚の新陳代謝が活発になり一ヶ月もすれば、
かなり改善されて柔らかくなってきますよ☆
みんなで綺麗になっちゃいましょう☆
2014.6.18 銀座足庵
