今日は少し暑さが和らいでいる感じで体が楽です
昨日我が家ではスイカをたべて水分補給
夏の必需品です（＾－＾）
糖分、カリウム、マグネシウム、等のミネラルも含まれ
少し食塩をかけるとスポーツドリンクと同じ効果が
大きなスイカを半分にして一人で食べるのが
おいしい~（●＾o＾●）
2014.7.28 足庵銀座
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