スタッフブログ « 銀座で足裏マッサージ店、整体をお探しなら｜東銀座 足庵

アロマオイル（精油）
の成分を直接肌から取り込むことで、
皮膚を刺激し、筋肉の緊張を和らげ、
滞ったリンパや血液の流れを促すことがでます。
また香りとスキンタッチでの
相乗効果で深くリラックスできます。

                                                                                                                       銀座足庵           2014.3.25　

足ツボは、足を怪我している場合や、

 脳出血、脳血栓の直後、心臓病や重い腎臓病、悪性腫瘍

妊娠中、不整脈がある場合などは刺激してはいけません。

 足ツボを丹念に刺激すると

とくに腰痛の場合は効果が得られることがあります。

しかし、足ツボにより効果がみられるのは、同じ…　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　銀座足庵　　　2014.3.23　

四季の第一。

冬と夏の間で、

日本では3・4・5月をいう。

暦の上では立春から立夏の前日まで

（陰暦の正月から3月まで）をいい

天文学では春分から夏至まで、

しだいに昼が長く、夜が短くなり、

草木の芽がもえ出る。

                                                                                                            　銀座足庵　2014.3.21　　　　

こんにちは！

今日の東京は昨日の雨が嘘のように春のような陽気です。

玄関を出たときに、あまりの暖かさに驚きました！！！

春も、すぐそこまで来ていますね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2014.02/28　足庵銀座店 

最近すこしあたたかくなってますね、

でもまだやや寒いです、

春が来る前に健康管理はしっかりしてください。

朝の新聞見たらPM2.5が来るようです、

皆様出かけるときにご注意ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足庵銀座店　2014/2/26　　　シュウ　

最近インフルエンザやノロウイルスになっている人多いですね。

体調が悪いときや寝こんでいる時の

簡単ケアを教えます

それは腸がポイントです。

腸には多くの免疫細胞が存在しています

しかも腸は体内にある最大の免疫器官なんです。

ですから腸の免疫細胞を活性化することで免疫力アップ

に繋がります。

また腸は第２の脳といわれる場所でストレス

に関係ある場所です。

腸てすっごいでしょう

体調が悪いときはおなかが冷たいときがあります。

おなかにカイロを当てたり、

時計回りにマッサージもいいですよ！

おなかをあたためてくださいね

足 庵　銀座店　　2014.02/24

こんにちは！　今朝は、とても清々しい青空ですね。

今日は、東京マラソンが行われているようで、銀座の街は、早朝から、とても賑わっています。出勤途中、多くのランナーと参道の応援者の方々をお見掛けしました。

お店に来店される常連のお客様の中にも、今日、東京マラソンに参加されていらっしゃる方がいます。

ランナーの皆様、くれぐれも無理はなさらず、自分のペースで完走を目指して、ガンバってください！ 

わたしたちも、応援しております！

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足庵銀座店　　2014.01/16

胃腸を強くするにはやはりデトックスせすね。

つまり温かい水分を沢山飲んで体内に溜まった老廃物を出すこと！！

なぜ暖かい水かといますと、食器洗いを例に挙げ、お皿を洗う時に冷たい水より暖かい水の方が油落ちやすいので、胃腸も同じである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2014.2.21　銀座足庵本店　担当：李

三寒四温（さんかんしおん）
寒い日が三日ほど続くと、その後四日間ぐらいは暖かいということ。これを繰り返しながら、だんだん暖かくなり、春へと向かいます。
もともと、中国北部や朝鮮半島の冬の気候を表す言葉で、後に日本に伝わりました。

2014.2.19の過ごし方　地方によって異なりますが、雛人形を飾り付けておくと良縁に恵まれる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2014.2.19　銀座足庵本店　担当：ａｐｐｌｅ

こんにちは！

今日は弱ることで、怪我にも繋がりやすくなる骨の健康について、お話ししようと思います。

まず、骨の生成に重要なのがカルシウムとビタミンDです。

カルシウムは骨の材料で、ビタミンDは骨の接着剤の役割を果たしています。

骨を強くするためには、このカルシウムとビタミンDの両方が必要です。

ビタミンDは日光を浴びることで、増やすことができます。また食事からもビタミンDは摂取できます。

わずか５分でも日の光を浴びることで、十分にビタミンDを増やすことは出来ますので、晴天の日には出来るだけ、外で日光を浴びるようにしてみてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足庵銀座店　　2014.02/18