スタッフブログ « 銀座で足裏マッサージ店、整体をお探しなら｜東銀座 足庵

季節の変わり目、気温の変化などはリンパ・血流を悪くさせ体調を崩しやすくなりますので

体調管理の一環としまして、アロマセレクションのリンパマッサージをお受けになり

リンパ・血流の流れを整えるお身体の定期的なケアをしてみてはいかがでしょうか？

2014.09.04銀座足庵

こんにちわ

今日は雲が多かったけど何だか久しぶりに晴れて
気持ち良い一日でした。

東京は9月の始めはいろんなところで防災訓練が
ありますね。昔9月に大きな地震があったから
毎年やるようになったみたいです。

店でも何かあった時の為に防災用のグッズを
少し揃えておこうかな。そうすれば少しは
慌てずにすみそうですし。

東北の大地震から時間がたって少し防災意識が
低くなっている気もしますから改めて気をつけて
いきたですね。

今日も足庵は元気に営業中です。
お客様のお越しを心よりお待ちしております。

2014.09.03 銀座足庵

もう九月になりました。まだまだ暑い日が続きそうです、みなさん体調管理しっかしてくださいね～～

おはようございます。

９月になりました。

早いですね
月日が経つのは(>_<)

だんだん涼しく
なってきました、

このままずっと
涼しかったらいいのに。。

ほんとに冬が
キライです。^^

2014.09.02   銀座足庵

ふくらはぎ痩せマッサージ 

血液を押し戻す筋力の低下、冷え、心臓から遠いことで、
とにかく！むくみます！

POINT：
1　アキレス腱からふくらはぎ裏中心を指圧する
2　すねの骨の両脇の筋を指圧する
3　ひざ裏の筋肉の付け根リンパをしっかり指圧する
4　ねじりを加えしっかりモミほぐす
5　ふくらはぎを下から上へさすり押しあげる

2014.09.01   銀座足庵

痛い方が効くという考え方もありますが、神経も高ぶり緊張のため
筋肉も硬直してしまうので逆効果になることもあります。

適度な刺激をお客様の呼吸に合わせてゆっくり与えていくので、
身体に負担をかけない、気持ちいい整体がご体験いただけます。

2014.8.26   銀座足庵

マッサージは、主に手指や手のひらで皮膚をさする、

もむ、たたく、押すなどの治療法を指します。

最も古くから行われてきた治療法の一つで、

東洋医学でもあん摩や指圧などで行われてきました。

西洋医学で行われる理学療法の一つとしての

マッサージは明治中期に日本に伝えられました。

2014.8.25      銀座足庵

暑い夏だからこそリンパマッサージで、デトックスしませんか？

クーラーの効いた部屋にいることが多くなるので、体がむくみやすくなってしまいます。
そんなときに、リンパマッサージをうけて、体をすっきりさせませんか？

心よりご来店をお待ちしております。

2014.8.24　　　銀座足庵

腰痛の予防は、まず姿勢を良くすることが重要！

立つときは、おへその下に力を入れ、
背中と膝をピンと伸ばし、
あごをひいて、
肩が前に入り込まないように気をつけます。

頭のてっぺんから糸で吊られているように、
横から見たときに、耳・肩・股関節が一直線上にあることが理想的な立ち姿勢です。

座る時は、イスに深めに腰かけて、
イスの背もたれに背中から腰にかけてピッタリつくようにすると、
腰にかかる負担を軽くすることが出来ます。

薄着になってくる季節なので、普段の立ち方・座り方を気をつけて、スラッと姿勢美人を目指しましょう！(^o^)

2014.8.23      銀座足庵

水曜日はレディースデーです。

疲れた貴女に特別なサービス

• 角質５分
• 頭部マッサージ５分
• 漢方オイル
• 5分延長

上記のサービスよりいずれかご選択ください!

2014.8.20　　銀座足庵